Workshops Voorjaar 2020

Ouder-Kind Yoga 3-7 jarigen- Zondag 29 maart 2020, 9.00-10.00 uur, voor 8-12 jarigen: 10.15-11.15 uur

Samen met je kind genieten, onstpannen en spelen. Onverdeelde aandacht. Zen op zondagochtend.

Kosten: €20,- per ouder kind koppel. Aanmelden: https://yoga-breukelen.nl/fitmanager/

Yin XXL heup/bekken/ onderrug, zondag 8 maart 2020, 9.00-12.30 uur

Extra lange yin les met houdingen en achtergrondinformatie over het gebied van de heupen, het bekken en de onderrug.

Kosten: €45,- p.p. Aanmelden: https://yoga-breukelen.nl/fitmanager/

Vrijdag 3 april: Yin Yoga Nidra, 19.30-21.30 uur

Opgeladen en relaxt je weekend in met Yin Yoga Nidra.

Yoga Nidra, waarin je op een systematische manier door de lagen van bewustzijn, je lichaam, de adem en je emoties reist, brengt rust en diepe ontspanning. Doordat je ook nog gebruik maakt van een Sankalpa (affirmatie), zet je een mooie stap in je persoonlijke groei. Hartelijk welkom!

Kosten: €25,- pp. Aanmelden:https://yoga-breukelen.nl/fitmanager/

‘I am not here to be good at something. I’m here to be good to myself’.