Workshops 2019/ 2020

Ouder-Kind Yoga (4-9 jarigen)- Zondag 26 januari 2020, 9.15-10.15 uur

Samen met je kind genieten, onstpannen en spelen. Onverdeelde aandacht. Zen op zondagochtend.

Kosten: €20,- per ouder kind koppel. Aanmelden: https://yoga-breukelen.nl/fitmanager/

Masterclass Los- Laten, zondag 12 januari 2020, 9.15-16.30 uur

Loslaten… Wat is het, doe doe je dat en… waarom is dat zo lastig voor je?

Dat ga je leren en beleven in deze Masterclass. Natasja, die naast yogadocent, ook trainer/coach is, is opgeleid in onder andere de Gestalt therapie, transactionele analyse, systeem opstellingen, Emotional freedom therapy, yoga, meditatie en Yin therapie. Zij neemt je middels deze achtergronden mee op reis in jezelf om zo meer ruimte in je leven te gaan ervaren.

Kosten: €75,- p.p. incl lunch. Aanmelden: https://yoga-breukelen.nl/fitmanager/

Vrijdag 20 december: Yin Yoga Nidra, 19.30-21.30 uur

Opgeladen en relaxt de Kerstdagen in met Yin Yoga Nidra.

Yoga Nidra, waarin je op een systematische manier door de lagen van bewustzijn, je lichaam, de adem en je emoties reist, brengt rust en diepe ontspanning. Doordat je ook nog gebruik maakt van een Sankalpa (affirmatie), zet je een mooie stap in je persoonlijke groei. Hartelijk welkom!

Kosten: €25,- pp. Aanmelden:https://yoga-breukelen.nl/fitmanager/

‘I am not here to be good at something. I’m here to be good to myself’.